divendres, 25 d’agost de 2017

Consells de seguretat si aneu a la manifestació #NoTincPor amb infants?


Penseu anar a la manifestació #NoTincPor aquest dissabte 26 d’agost a Barcelona amb infants? Algunes normes de seguretat són important d’aplicar quan aneu amb infants
a aquests actes multitudinaris com una manifestació…
En aquestes circumstancies d’aglomeració de gent és fàcil que els infants es distreguin i es separin del grup. Per això, tot i ser imprescindible la vigilància sobre els infants, es convenient establir mesures addicionals per evitar incidents i assegurar que els infants actuïn correctament si es el cas.


Ensenyi al seu infant les seves dades de filiació bàsiques. Quan abans millor els infants han de saber el seu nom, la seva edat, la seva adreça, el nom del seus pares i un número de telèfon de contacte. Si els infants no són prou grans per recordar aquestes dades, un paper autoadhesiu enganxat al pit o la màniga de la camiseta o una polsera amb les dades són una bona solució.

Porteu el telèfon, i carregat! De res serveix que l'Infant sàpiga el telèfon de contacte si no ell portem o està sense bateria. Si l'Infant ja té telèfon mòbil assegureu-vos que no es queda a casa.

Determineu un lloc de retrobada. Quan arribeu a lloc, assenyaleu una ubicació (emblemàtica, fàcil de trobar, on no hagi massa gent, visible de diferent llocs) on retrobar-se si algú es separa de grup.


Eduqueu sense pors. Els infants no han de tenir por a demanar ajut a un desconegut si es troben en una situació incomoda o de risc. Si els eduquem amb pors i prejudicis no seran capaços de demanar ajut quan ho necessitin. Mostreu com, quan es trobin en una situació de risc o incomoda, s'han de adreçar en primer lloc als adults "uniformats": Mossos d'Esquadra, policia local, bombers, personal sanitari, voluntaris de l'esdeveniment, treballadors dels transports públic ... i sinó es possible que demanin ajut a un adult. Els desconeguts no son perillosos, tots nosaltres son desconeguts per a la majoria dels infants.

divendres, 18 d’agost de 2017

Atemptats, telenotícies i infants


 El desgraciat atropellament massiu de les Rambles de Barcelona i l’atemptat de Cambrils portaran a les pantalles una allau d’imatges. Veurem a la “tele” un anar i venir d’ambulàncies, gent tirada a terra, gent amb sang a les mans o la cara, o de soldats fortament armats passejant pels carrers. Són imatges adients pels nostres infants?

Tots els pares saben que han d’evitar als seus infants pel·lícules, amb contingut sexual explicit o violència màxima, que són inapropiades per la seva edat. Però són plenament conscients si els continguts dels “informatius”, els telenotícies, són apropiats?



Ens hem de preocupar especialment dels infants a l’etapa escolar. Els més petits viuen una existència màgica on la realitat i la ficció es confonen, i el seu desenvolupament cognitiu fa que no entenguin el sentit irreversible de la mort, o conceptes abstractes com el de justícia, odi, discriminació… Hem d’estar al cas per què les imatges que a nosaltres ens impacten poden deixar indiferents als preescolars i per contra reaccionar davant d’altres. A l’altra banda, tot i que els preadolescents i els adolescents tenen capacitat de raonament i poden elaborar els seus propis recursos per acceptar la realitat, donem-los un cop de mà. Els infants escolars en aquestes circumstàncies entenen la realitat però ni tenen una visió màgica ni prou recursos per a fer-li front.

Com a pares

   1     Assegureu-vos que sempre hi haurà un adult acompanyant als nens i nenes en edat escolar quan miren televisió fora de l’horari protegit.
   2     Controleu que veuen els vostres fills en totes les pantalles, no només a la televisió.
   3     Rescateu les pel·lícules de vídeo que tingueu per mirar-les en els pròxims dies amb els vostres fills petits, en comptes de seguir la programació televisiva habitual.
   4     Estimuleu a l’adolescent si vol parlar o té preguntes a fer.

Com a població
   1     Exigim a les autoritats del nostre país a què assegurin el respecte escrupolós de l’horari de protecció infantil per part dels mitjans de comunicació.
   2     Demanem als mitjans de comunicació que escullin professionalment quines imatges han d’il·lustrar les informacions i quan s’emeten.
   3     Reivindicar el dret dels nens i nenes a créixer en un entorn segur i protegit en el sentit més ampli d’aquestes paraules.

Resulta difícil explicar de la mort als infants però encara ho es més explicar el terror



divendres, 11 d’agost de 2017

Efectes del cànnabis sobre la salut

Com que el cànnabis s’utilitza amb una finalitat lúdica pot fer oblidar que el seu consum pot produir efectes curt o llarg termini perjudicials per a la salut física i mental. Els joves, a més a més un major risc de patir els efectes negatius del cànnabis. És important que parleu i informeu als vostres adolescents sobre els riscos per la salut associats amb el consum de cànnabis.

Els joves canadencs tenen una de les taxes més altes de consum de cànnabis en el món, 1 de cada 3 diu haver consumit cànnabis el darrer any. Per aquests motiu el servei de salut pública canadenc ha elaborat aquesta informació sobre els efectes del cànnabis sobre la salut.


Efectes a curt termini de la salut
Encara que amb el consum de cànnabis es pot fer sentir relaxat i feliç, també pot produir estats desagradables, no desitjat o fins i tot efectes adverses en el cervell i el organisme. La substància química anomenada Tetrahidrocannabinol (THC) és la responsable dels efectes de cànnabis en el cervell i en el organisme.

·      Efectes sobre el cervell
Entre els efectes a curt termini de cànnabis en el cervell, hi ha:
o   Confusió
o   Fatiga
o   Reducció de la capacitat: de recordar, de concentrar-se, de prestar atenció.
o   Ansietat, por o pànic
o   Reducció de la capacitat de reaccionar ràpidament
El consum del cànnabis també pot causar crisis psicòtics caracteritzat per:
o   Paranoia
o   Deliris
o   Al·lucinacions
Dades recents suggereixen que una substància present en el cànnabis, nomenada cannabidiol (CBD), alleujaria alguns efectes psicoactius de THC, com ara:
o   Trastorns del humor
o   Símptomes psicòtics
Altres dades suggereixen que el fet de combinar el tabac i cànnabis pot augmentar:
o   El poder d'alguns efectes psicoactius
o   El risc de trastorns de salut mental, com la dependència
Els efectes de cànnabis pot sentir-se en qüestió de segons o minuts després de la inhalació de fum o vapor i que poden trigar en desaparèixer fins a sis hores, fins i tot més. Si es menja o beu algun producte que conté cànnabis, els efectes poden aparèixer als 30 minuts a dues hores després de la ingestió i pot trigar fins a 12 hores o més a desaparèixer.

divendres, 4 d’agost de 2017

Setmana mundial de la lactància materna


La lactància materna és una de les inversions més eficaços i rendibles

Cap país al món compleix plenament les normes recomanades per a la lactància materna, segons s'indica en un nou informe d'UNICEF i de l'Organització Mundial de la Salut (OMS).

Aquestes Organitzacions afirmen que només el 40% dels nens menors de sis mesos reben lactància materna exclusiva (únicament llet materna) i només 23 països registren índexs exclusius de lactància materna per sobre del 60%.


Està demostrat que la lactància materna té beneficis cognitius i de salut tant per als nadons com per les seves mares. És especialment important durant els primers sis mesos de vida, ja que contribueix a evitar la diarrea i la pneumònia, dues de les principals causes de mort en els lactants. Les mares que alleten presenten un risc menor de patir càncer d'ovari i de mama, dues de les principals causes de mort entre les dones.
Una nova anàlisi demostra que es requereix una inversió anual de només 4,70 dòlars per nadó per augmentar al 50% d'aquí al 2025 la taxa mundial de lactància materna exclusiva entre els nens menors de sis mesos. Les raons en favor d'invertir en la lactància materna) suggereix que el compliment d'aquest objectiu podria salvar la vida de 520 000 nens menors de cinc anys i generar potencialment 300 000 milions de dòlars en guanys econòmics en 10 anys, com a resultat de la reducció de les malalties i els costos d'atenció mèdica, i l'augment de la productivitat.

“La lactància materna és una de les inversions més eficaços i rendibles que les nacions poden realitzar a favor de la salut dels seus membres més joves i la salut futura de les seves economies i societats”, ha dit el Director Executiu d'UNICEF, Anthony Lake.