divendres, 29 d’abril de 2016

Setmana Mundial de la Immunització 2016: tancar les bretxes en immunització

Setmana Mundial de la Immunització 2016: tancar les bretxes en immunització

La pàgina de l'Organització Mundial de la Salut informa que la finalitat de la Setmana Mundial de la Immunització, que se celebra a l'última setmana d'abril, és promoure l'ús de vacunes per protegir contra les malalties a persones de totes les edats. La immunització salva milions de vides i està àmpliament acceptada com una de les intervencions sanitàries més costoeficaces i amb més èxit.

Les vacunes són una de les armes més eficaces per lluitar contra uns dels obstacles per a la salut infantil com les malalties infeccioses ja que faciliten a l'organisme perquè desenvolupi defenses contra els virus i els bacteris que les produeixen, protegint la persona vacunada.

La Organització Mundial de la Salut (OMS) té dos missatges claus per a Europea:
  1. L'èxit en molts països mostra que xarampió i la rubèola poden ser eliminats de tots els països de la regió europea.
  2. Es necessiten una major consciència i compromís de tancar la bretxa de la immunització i mantenir l'impuls cap a l'eliminació d'aquestes malalties.
Per a la resta del mon l'OMS es planteja la erradicació de la polio. Aquesta situació está cada vegada més aprop. Encara l'any passat van haver 74 casos de poliomielitis al mon, concentrats a Pakistan i Afganistan. Els expert es planteen que a finals del 2016 no hi haurà més polio al mon, i aquest virus es convertirà, com el de la verola, la segona malaltia eliminada gracies a les vacunes.

Es tracta d'un enorme repte i per al que l'OMS porta preparant-se molt de temps. Per aconseguir-ho l'OMS ha recomanat a 155 països una nova vacuna oral més segura i eficaç. Quan la pòlio desaparegui d'aquest paisos, l'OMS els recomana abandonar la vacuna oral i utilitzar la vacuna injectable que és la que s'utilitza a Catalunya.

El Dr. Mares piulava fa uns dies: "Més de 100 milions de nens tenen la sort de poder rebre vacunes. Però 20 milions de nens no tenen accés". El Dr. Marés junt als Dr. Van Esso, De la Flor i Casanoves, tots ells bon professionals i amics, han posat al dia el seu "Manual de vacunes pediatriques per atención primaria" un llibre imprescindible pels professionals de salut interesats en les vacunes.

divendres, 22 d’abril de 2016

Feliç Sant Jordi

Feliç Sant Jordi





Demà és celebra la Diada de Sant Jordi, patró de Catalunya i d'altres estats europeus. La tradicció mana, des de l'època medieval, de donar roses a les dones, i des de començament del segle XX llibres. Aquesta festa tradicional és una gran oportunitat per a fomentar la lectura entre el més joves. Un poble que llegeix és un poble cult i lliure.





La guia de literatura infantil i juvenil. Sant Jordi 2016, és la proposta de lectura de les biblioteques públices de les comarques gironines
(http://www.bibgirona.cat/assets/documents/000/234/172/jordi2016_PDF.pdf).


Que tingueu una bona Diada plena de roses i llibres.

divendres, 15 d’abril de 2016

Acné i adolescents una associació habitual.


Alguns dels medicaments que es fan servir pel tractament de l'acné son fotosensibles, això vol dir que el seu ús s'ha de regular davant de l'exposició solar. Es fàcil que durant la primavera o estiu el vostre metge/dermatòleg us aconselli uns determinats fàrmacs o modifiqui el seu ús. Per altre banda, però l'exposició solar, sense cremes ni cosmétics, i el banys de mar són factors afavoridors d'una millora de l'acné.

L'acné és el nom que se li dóna als grans que apareixen sobretot a la cara, esquena i pit. És molt freqüent en els joves, gairebé tots els joves tenen acné, això es deu als canvis hormonals propis de la pubertat. Sol millorar en fer-se adults.



Com es produeix?

Les glàndules sebàcies de la pell, produeixen una substància grassa que protegeix la nostra pell. Cada glàndula elimina el sèu cutani a través d'un conducte estret que desemboca al mateix canal pel qual surt el pèl a través de la pell. A la pubertat, les glàndules produeixen més sèu (greix) cutani i els conductes per on surt s'obstrueixen. Alguns bacteris atrapades dins dels porus i fan que la pell s'inflami: és el començament de l'acné.

Les lesions són sobretot punts blancs i negres (acné lleu), però també vermells (acne moderat), o amb nòduls i quists (acné greu).

Com empitjora?

  • Pot empitjorar amb la menstruació.
  • Les medicines amb corticoides poden empitjorar l'acné.
  • No s'ha relacionat amb cap aliment.
  • S'ha d'evitar tocar els grans, ni prémer ni rebentar, ja que s'inflama la pell i poden produir-se lesions que deixin cicatrius.

Com es tracta?

  1. L'acné lleu pot tractar amb algunes mesures simples com: 
  2. Manteniu una higiene de la pell adequada, renteu-vos la cara amb aigua i sabó, sense fregar per no irritar-la.
  3. Eviteu maquillatges o cremes a la cara (les cremes amb greixos i altres productes tapen els porus i poden irritar i empitjorar el acne).
  4. Si s'utilitzeu maquillatges o cremes de protecció solar, feu servir els que són no comedogènics, és a dir, que són apropiats per a les pells que tenen acné,

Alguns joves tenen un acné més intens i necessiten tractament. Hi ha una amplíssima varietat de fàrmacs, de vegades s'han de fer servir diferents medicaments en moments diferents de la malaltia El vostre metge us recomanarà la millor opció per vostre cas. 

Si l'acné és greu o altres tractaments no han resultat útils, es pot tractar amb isotretinoïna un fàmarc que ha de ser receptar i controlat per un especialista dermatòleg.














divendres, 8 d’abril de 2016

Infant actiu = Adult saludable


El dia 6 d’abril, un any més és celebra el Dia Mundial de l’Activitat Física. El lema d’aquest any és Infant actiu = Adult saludable


L'estudi que van realitzar al 2013 entre els estudiants de 8 a 16 anys de Palafolls, però que és aplicable a tot el territori, senyalava que hi havia un dèficit en la quantitat d’exercici físic que feien. L’estudi mostrava que el 10% del nois i el 12 % de les noies tenen una actitud sedentària, és dir estaven durant cinc o més dies a la setmana més de 2 hores al dia davant de les pantalles de televisió o de l’ordinador..., i que només el 33% del nois i entre un 7-11% de les noies feien una hora o més d’exercici al dia.

L’activitat física ha de formar part de la vida diària dels joves. L'activitat recomanada per a nois i noies entre 12 i 18 anys és de 60 minuts al dia. Per assegurar que els nois i noies facin aquesta activitat física després de la escola i els cap de setmana us recomanem algunes estratègies que podem ser útil:

  1. Organitzeu activitats familiars que incorporin activitat física, com caminades o passejades en bicicleta.
  2. Si el seu fill/a no realitza suficient activitat física, estimuleu canvis gradualment. 
  3. Encoratgeu als vostres fills/es a participar en esports organitzats, clubs juvenils de muntanya, associacions, agrupacions excursionistes com l’escoltisme... 
  4. Expliqueu que qualsevol forma d’activitat física, inclús dintre de casa, està bé, sempre que es mantingui de manera regular.
  5. Ajudeu-lo a gaudir de l'exercici, l’activitat física ha de ser una cosa divertida per gaudir en el temps d’esbarjo.
  6. Animeu als joves a anar a l'escola caminant o amb bicicleta. 
  7. Recordeu-li que la relació entre fer activitat física i un millor rendiment acadèmic està més que demostrada.
  8. Limiteu la quantitat de temps que passen davant del televisor o l'ordinador.
  9. També heu de prestar atenció si s’exercita massa. La vigorèxia, és un trastorn mental caracteritzat per una preocupació obsessiva per tenir un cos musculós. 
  10. Doneu un bon exemple amb el seu propi comportament, feu exercici.


divendres, 1 d’abril de 2016

Día Mundial de Concienciació sobre l'Autisme.


Amb l'objectiu de posar en relleu la necessitat d'ajudar a millorar les condicions de vida dels nens i adults que pateixen aquest trastorn, l'Assemblea General de les Nacions Unides va declarar per unanimitat el 2 d'abril com a Dia Mundial de Conscienciació sobre l'Autisme.

Que és l'Autisme?

L'autisme és una discapacitat permanent que afecta la comunicació. Es caracteritza per deficiències en la interacció social, problemes en la comunicació verbal i no verbal i patrons de comportament, interessos i activitats restringits i repetitius. L'estigmatització i la discriminació associats amb aquestes malalties també segueixen sent obstacles importants per al diagnòstic i tractamentEs fa servir el termine "espectre autista" perquè aquesta discapacitat presenta diferents graus de gravetat, que van des dels infants que necessiten un suport lleu a aquells que requereixen suports molt importants.

Si trobeu alguna de les següents situacions al vostres fills, consulteu:

  • Abans dels 12 mesos: Poques vegades dirigeix ​​la mirada a les persones. No mostra anticipació quan va a ser agafat. Falta d'interès en jocs interactius simples com el "Tat". Manca d'ansietat davant els estranys sobre els 9 mesos.
  • Als 12 mesos d'edat: No somriu a persones conegudes. No girar el cap quan algú el crida pel seu nom. No reclama atenció amb freqüència. No vocalitza, només fa balboteig.
  • Als 18 mesos d'edat: No assenyala amb el dit per demanar coses o en resposta a preguntes. No respon regularment al seu nom. No atent a les persones que parlen amb ell / ella. No retorna el somriure a la gent. No riu amb la gent. No diu Mama / Papa específicament a una persona.
  • Als 24 mesos d'edat: Similar a 18 mesos, però a més a més no obeeix ordres senzilles. No realitza o imita el joc imaginari (pentinar una nina, dolar-li de menjar). No participa en les activitats de grup (excepte córrer i perseguir). Prefereix jugar sol. Té un vocabulari de menys 10 paraules. Té habilitats peculiars del llenguatge (pot dir paraules llargues i complexes com " dinosaures " o " quadrilàter " , però no "mama" , "pilota" , "nen", etc .)
  • Als 3 anys d'edat: Similar a 18 i 24 mesos, però a més a més: No fa frases de dues paraules.
  • Als 5-6 anys: No es preocupar per tenir amics. Te una limitada gamma d'emocions i interessos. Es molt sensible al so, la llum, el tacte o el dolor. Insisteix en fer rutines de certa manera o en la repetició de les rutines sense canvis.
  • Molts nens amb autisme agiten les mans amb vehemència, caminen de puntetes, tenen tics i fan moviments maldestres, de manera que el focus principal de preocupació pot estar en els moviments del sistema locomotor i deixar de banda els comportaments socials alterats i els retards. Els seus retards estan principalment en les habilitats de comunicació social. 

Més al meva pagina: Prop dels infants: http://www.fcodinagarcia.cat/planes/malalties/autisme.html