Quina calor !!!!

La noticia més important d'aquesta setmana, tragèdia grega a banda, es l'onada de calor.
Recordi alguns consells per a combatre els problemes per l'excés de calor

1. Els nens, especialment els més petits, no s’han d’exposar directament al sol. Hem d’evitar doncs les hores de màxima radiació entre les 12 – 16 hores. 
2. Tot i que estigui emboirat a l’estiu els nens han d’anar amb para-sol, roba de cotó i gorra.
3. A més a més una crema foto-protectora resistent a l’aigua que s’ha d’aplicar 30 minuts abans de l’exposició i s’ha de renovar cada 3 – 4 hores.
4. Els foto-protectors són una forma segura de prendre el sol, no una manera de perllongar l’exposició al sol.
5. No descuidar-se d’oferir aigua.
6. Després de l’exposició al sol cal una bona hidratació de la pell.
7. Recordi que alguns medicaments són fotosensibles, és a dir, que poden fer algun tipus de reacció si el pacient s’exposa al sol. Consulti al vostre metge si el nen prenen medicació.